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sexta-feira, julho 06, 2012

Saiba como controlar seu ciúme.

Muitas pessoas sofrem com esse sentimento, encontrei umas dicas perfeitas de como controlar.

  1. Aprenda com o passado. Fazemos e reconhecemos os erros do passado para não voltar a cometê-los, nem no presente, nem no futuro, por isso, se o facto de ser ciumento já vem de trás, está na altura de o travar. Se os ciúmes já prejudicaram uma ex-relação, corre o risco disso voltar a acontecer. Será que esses ataques de ciúmes não estarão na base de uma vida amorosa atribulada? Ninguém quer viver uma relação assim, até porque não resolve nada, antes pelo contrário.
  2. Evite fazer filmes. Quem é ciumento tem a tendência de deturpar a realidade, ou seja, um pequeno gesto ou palavra é o suficiente para despertar os ciúmes mais loucos o que, por sua vez, desencadeia um verdadeiro “filme” na sua cabeça. É importante não deixar que a sua imaginação fomente os ciúmes de uma coisa que pode nem ser real. As pessoas mais ciumentas precisam de aprender a distinguir a realidade da ficção, simplesmente porque nem tudo o que parece é.
  3. Não exagere. Rodado o “filme”, os mais ciumentos têm a tendência de passar para a acção – discussões, acusações, vitimizações, agressões verbais e até físicas podem fazer parte de um ataque de ciúmes. Se deve pensar sempre duas vezes antes de reagir a qualquer provocação, no caso dos ciúmes, pense três. Será que vale realmente a pena?
  4. Segunda opinião. Nem todas as pessoas sabem lidar bem com os ciúmes, até porque essa é uma emoção que faz parte da natureza humana. Se é o seu caso e em vez de fazer cenas lamentáveis – e sobre as quais se vai arrepender mais tarde – procure um amigo(a) para desabafar as suas inseguranças e preocupações. É sempre bom ter a opinião de uma pessoa neutra, por isso, convide esse amigo(a) para sair convosco e peça-lhe para observar os vossos comportamentos e dizer da sua justiça: há ou não motivos para ciúmes? Lidou bem ou mal com a situação?
  5. Respeito próprio. Quem sofre insistentemente com ciúmes tende a sentir-se com baixa auto-estima e auto-confiança porque ao sentir-se ameaçado com a possível perda do companheiro(a) culpa-se a si e desencadeia uma série de ataques pessoais: ou porque é muito gordo, magro, pouco interessante ou inteligente… Esse tipo de negatividade é uma chama para manter o espírito ciumento a arder, por isso, é necessário respeitar-se e fazer-se respeitar. Alguém que está extremamente seguro de si, não se sentirá ameaçado por o que quer que seja. Faça o que tiver de fazer para sentir-se sempre bem na sua pele.
  6. Conversas a dois. A confiança e a comunicação representam o pilar de qualquer relação a dois e quando o primeiro é posto em causa, é preciso recorrer ao segundo, rapidamente. Em vez de fazer uma cena de ciúmes em frente aos amigos ou estragar aquela que estava a ser uma noite perfeita de regresso a casa no carro, respire fundo, analise a situação friamente e só depois (talvez até não seja má ideia dormir sobre o assunto) é que deve conversar com o seu companheiro(a). Sim, conversar e não confrontar ou gritar. Fale abertamente sobre aquilo que o incomodou e de como se sentiu. Certamente perceberá que afinal não foi nada e que não volta a acontecer ou melhor, a incomodá-lo.
  7. Dê atenção à relação. Quem estar obcecado em seguir cada passo e palavra do seu parceiro(a) dificilmente terá tempo ou paciência para dedicar à relação em si. Mas afinal o objectivo de estarmos com outra pessoa não é para viver e sentir uma proximidade saudável e apaixonante? Para nos conhecermos cada vez melhor, para nos apoiar-nos e fazer planos para o futuro? Para nos divertirmos? Então porque é que está a perder o seu precioso tempo a dois com ciúmes infundamentados? Se se dedicar tanto ao fortalecimento da relação como dedica aos ciúmes, essa palavra deixará de fazer parte do seu vocabulário

saiba mais aqui Ciúmes

sábado, março 03, 2012

Lute até o fim, não desiste nunca.



Insisto em meus planos, pois se desistir, eles sempre serão só planos.

O Escavador - by Frederico Ponzio

           Na vida tudo o que fazemos no presente, sempre terá resultado no futuro, por isso se você tem desejo de conquistar algumas coisa o dia é hoje, a hora é agora. Não podes ficar parado esperando que algo venha até ti, é preciso lutar e persistir até o fim.  
        Quanto mais difícil for, mas vontade temos de conquistar é provar para si mesmo que é capaz de lutar. Por pior que as coisas estejam, não pense em desistir pelo contrário, continue buscando sua total liberdade, seu total desejos, é o melhor de tudo não precisa ter ninguém lhe dizendo o que e como fazer, você é dono de si mesmo e faz o que bem entender.
      Por mais que seja difícil é sempre bom continuar nas conquista pois sua existência pode fazer a felicidade de alguém que você ame.

quarta-feira, fevereiro 01, 2012

Bullying na escola é um assunto sério.



             Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.


            Esse é um assunto muito sério que acontecer em todas as escolas. Como as voltas aulas já está começando nas escolas, vejo que o  assunto bullying  vai ocorrer entre as maiorias. Se você é daqueles que gosta de ser o palhaço da turma e com isso usa seu "amiguinho"  para se sentir o bam bam bam, você com certeza não sabe do maior erro que está fazendo.
            As vítimas do bullying pode sofrer consequências psicológicas desta situação, o aluno que sofre qualquer tipo de bullying pode ter o rendimento escolar bem baixo , não ter vontade de ir a escola e como nas maiorias do caso pode se sentir isolado como se todo mundo tivesse falando dele. Se você não pratica esse ato mais com frequência acha graça de algumas atitudes de seu colega que pratica o bullying, não rir e nem comente, pois se o palhaço da turma ver que não tem mais públicos indo ao seu espetáculo uma hora ou outra ele para e vai embora.


      Veja alguns casos de bullying:


     Gislaine, aluna da 2ª série, de oito anos, estava faltando frequentemente à escola. Quando comparecia, chorava muito e não participava das aulas, alegando dores de cabeça e medo. Certo dia, alguns alunos procuraram a professora da turma dizendo que a garota estava sofrendo ameaças. Teria que dar suas roupas, sapatos e dinheiro para outra aluna, caso contrário apanharia e seria cortada com estilete. 

     Carlos, da 5ª série, foi vítima de alguns colegas por muito tempo, porque não gostava de futebol. Era ridicularizado constantemente, sendo chamado de gay nas aulas de educação física. Isso o ofendia sobremaneira, levando-o a abrigar pensamentos suicidas, mas antes queria encontrar uma arma e matar muitos dentro da escola.

     Os casos descritos acima são reais e revelam a agressão sofrida por crianças dentro da escola, colhidos e narrados por Cleo Fante como parte de uma pesquisa sobre a violência nas escolas, publicados em seu livro “Fenômeno Bullying: 
Esses casos de Bullying foi encontrado no Pucrs. Visite e conheça mais.




terça-feira, janeiro 03, 2012

2012, tempo de mudar.

                 

                O ano de 2011 se foi levando junto a tristeza e toda negatividade, um novo ano renasceu 2012 esse sim é o ano de toda diferença é o ano onde você poderá encontrar o amor da sua vida, onde você pode descobrir sua liberdade, suas aventuras e seus desejos porém tudo isso depende de você de como planejar as coisas pois cada um tem seu momento. 
                
               Veja tudo o que ficou para atrás em 2011 e tente reconquistar e mostra a verdadeira direção. Como todo ano esperamos sempre vitorias, saúde, paz e amor queremos sempre menos violência, tragédia e roubos. Esperamos que 2012  possa ser o ano da paz e onde transformará vidas, se você tem algo que planeja faz tempo  então esse é o ano de colocar em pratica, não tenha medo das criticas pois ela sempre vai existir por mais que o trabalho esteja bem feito sempre tem algo a por para baixo, só que você é vencedor e irá desafiar todos. 
Tenha um tempo para você, para colocar tudo em dia, que em 2012 você se divirta mais, encontre velhos amigos, beije mais, sorria mais, saia com seus filhos, dúvida de você mesma. Arrisque mais


quarta-feira, dezembro 28, 2011

Não tente entender o ser humano.

                         


                     Sabemos que cada pessoa tem seu jeito porém uns com dificuldade maior de entender e outros bem mais simples. Querer compreender as atitudes que alguns cometem é sempre um ato de ajudar mas pode causar mas confusões a nossas cabeças, talvez isso seja normal ou até passageiro o que ocorre é que ninguém conheço um a outro o suficiente , há sempre algo escondido onde não quer demonstra .
                       As  manias que geram desconforto , não para quem faz mas sim para quem convive diariamente, sempre com as mesma mania que deixa alguma pessoa irritada mesmo que essa mania seja mínima  ou até mesmo que prejudica a quem faz.
                        Quem entende ? Onde a beleza é mais importante do que o conteúdo, onde se julga pela aparência, até mesmo pelo trabalho, o que diferencia se um gosta de funk o outro de rock por dentro somos todos iguais, somos todos caveiras e mortais. Chega de medíocre de baixaria o importante da vida é viver a vida, pois se cada um ficar se preocupando com a vida dos outros não haverá mas tempo para a felicidade. Somos ciente de que ás vezes os seres humanos são injusto, o mundo é injusto, no mundo onde há gente gastando milhares em roupas  a outros necessitados em refeições para sobreviver.
                      


 

terça-feira, dezembro 27, 2011

Maus-tratos aos animais

                       

                        Só queria entender ao menos um segundo por que as pessoas que maltrata tantos os animais, que culpa tem os cachorros, gatos, pássaros, cavalos e entre outros animais que não tem culpa se o dono é um infeliz com a vida. 
Muitos maltratas os animais pelo simples prazer de maltratar, acham divertido e superior a eles mas não passam de crueldade e covarde visto que os animais não tem como se defender.
                      Tudo bem ninguém é obrigado a gostar de animais , porém se não gosta não precisa fazer crueldade com os animais, são tantas fotos espalhada na internet tiradas no exato momento que o animal está sofrendo, ele fica sem entender o por que disso. 

Como denunciar 
Maltratar animais é CRIME previsto no Artigo 32 da Lei Federal dos Crimes Ambientais 9.605/98, que prevê pena de reclusão de 3 meses a 1 anos


denúncia de maus-tratos é anônima. Você pedirá o Termo Circunstanciado ( É semelhante a um B.O., mas para crimes que prevêem até 1 ano de reclusão) aberto por um delegado, mas o mesmo chegará ao denunciado com a identificação do Ministério Público, uma vez que os animais são considerados propriedade do Estado