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quarta-feira, fevereiro 29, 2012

O sorriso mais lindo do mundo


        Havia um garoto que queria encontrar-se com Deus. Ele sabia que tinha um longo caminho pela frente. Então encheu sua mochila com pastéis e guaraná e iniciou a caminhada. Após umas três quadras, encontrou um velhinho sentado em um banco da praça olhando os pássaros.
     O menino sentou-se próximo a ele,abriu a mochila, pegou o guaraná e tomou um gole. Ao olhar o velhinho, viu que estava com fome e ofereceu-lhe um pastel. Muito agradecido, aceitou e sorriu ao menino.

    Seu sorriso era tão incrível que ele o quis ver de novo; então, deu-lhe guaraná. Mas uma vez o velhinho sorriu. O garoto ficou muito feliz! Ficaram sentados ali sorrindo, 
comendo pastel e bebendo guaraná pelo resto da tarde, sem falar um com o outro. Quando começou a escurecer, o menino estava cansado e resolveu voltar para casa.

    Porém, antes de sair, deu um grande abraço no velhinho, que sorriu para ele como ninguém havia feito antes. Assim que o jovem entrou em casa, sua mãe, surpresa com 
a felicidade estampada na face dele, perguntou: O que você fez hoje que o deixou tão feliz? Ele respondeu: Passei a tarde com Deus. E acrescentou: Você sabe? Ele tem 
o sorriso mais bonito que já vi!


    Enquanto isso, o velhinho chegou em casa radiante, e seu filho indagou: Por onde você esteve? E o que o deixou tão feliz? Ele disse: Comi pastéis e tomei guaraná no parque com Deus. Antes que seu filho pudesse dizer algo, ele falou: Sabe que ele é bem diferente daquele homem grande de barbas brancas  que eu sempre imaginei?
    
Para Refletir
Nunca subestime a força de um sorriso, o poder de uma palavra, a disposição para ouvir, um elogio honesto ou até um ato de carinho. Tudo isso tem o potencial de mudar uma vida. Deus nos usa, e seu amor é refletido em nossas vidas.

Leandro Flores

segunda-feira, fevereiro 27, 2012

Fluminense é campeão da Taça Guanabara 2012


         Depois de vencer o Vasco por 3 a 1 na tarde deste domingo (26) no Engenhão, o Fluminense leva o título da Taça Guanabara . Autor de dois gols, Fred vibrou com uma dança diferente. Vitória também comemorada pelo técnico Abel Braga, que antes do jogo estava apreensivo e declarou que o Vasco era o melhor time do campeonato. Agora a equipe já pensa na estréia da Taça Rio, nesta quarta-feira (29), contra o Bonsucesso.

Fonte

sábado, fevereiro 25, 2012

A importância da vitamina em nosso organismo.


        Sabemos que o cuidado da saúde é sempre muito importante, por isso ficar ligado em que tipo de alimentação estamos ingerido é um dos fatores que ajuda a manter a saúde adequada, um dos alimentos mais preciso são as vitaminas. 
        As vitaminas são nutrientes importante para o no organismo pois ajuda a evitar doenças, já que elas não são produzida no nosso organismo é necessário adquiridas através de ingestão de alimentos como frutas, legumes, verduras e carnes. 

Veja onde encontrar as vitaminas e as funções no organismo 


Vitamina:
Onde se encontra: fígado de aves, animais e cenoura
Doenças provocadas pela falta:  problemas de visão, secura da pele, diminuição de glóbulos vermelhos, formação de cálculos renais
Funções no organismo: combate radicais livres, formação dos ossos, pele; funções da retina


Vitamina: D
Onde se encontra: óleo de peixe, fígado, gema de ovos
Doenças provocadas pela falta: raquitismo e osteoporose
Funções no organismo: regulação do cálcio do sangue e dos ossos


Vitamina: E
Onde se encontra :verduras, azeite e vegetais
Doenças provocadas pela falta: dificuldades visuais e alterações neurológicas
Funções no organismo: atua como agente antioxidante.


Vitamina: k
Onde se encontra : fígado e verduras de folhas verdes, abacate
Doenças provocadas pela falta: deficiência na coagulação do sangue, hemorragias
Funções no organismo: atua na coagulação do sangue, previne osteoporose, ativa a osteocalcina (importante proteína dos ossos).


Vitamina: B1
Onde se encontra : cereais, carnes, verduras, levedo de cerveja
Doenças provocadas pela falta: beribéri
Funções no organismo: atua no metabolismo energético dos açúcares


Vitamina: B2
Onde se encontra: leites, carnes, verduras
Doenças provocadas pela falta: inflamações na língua, anemias, seborréia
Funções no organismo: atua no metabolismo de enzimas, proteção no sistema nervoso.


Vitamina: B5
Onde se encontra: fígado, cogumelos, milho, abacate, ovos, leite, vegetais
Doenças provocadas pela falta: fadigas, cãibras musculares, insônia
Funções no organismo: metabolismo de proteínas, gorduras e açúcares


Vitamina: B6
Onde se encontra: carnes, frutas, verduras e cereais
Doenças provocadas pela falta:  seborréia, anemia, distúrbios de crescimento
Funções no organismo: crescimento, proteção celular, metabolismo de gorduras e proteínas, produção de hormônios


Vitamina: B12
Onde se encontra : fígado, carnes
Doenças provocadas pela falta: anemia perniciosa
Funções no organismo: formação de hemácias e multiplicação celular


Vitamina: C
Onde se encontra : laranja, limão, abacaxi, kiwi, acerola, morango, brócolis, melão, manga
Doenças provocadas pela falta: escorbuto
Funções no organismo: atua no fortalecimento de sistema imunológico, combate radicais livres e aumenta a absorção do ferro pelo intestino.


Vitamina: H
Onde se encontra: noz, amêndoa, castanha, lêvedo de cerveja, leite, gema de ovo, arroz integral
Doenças provocadas pela falta: eczemas, exaustão, dores musculares, dermatite
Funções no organismo: metabolismo de gorduras, 


Vitamina: M ou B9
Onde se encontra: cogumelos, hortaliças verdes
Doenças provocadas pela falta: anemia megaloblástica, doenças do tubo neural
Funções no organismo : metabolismo dos aminoácidos ,formação das hemácias e tecidos nervosos


Vitamina: PP ou B3
Onde se encontra :ervilha, amendoim, fava, peixe, feijão, fígado
Doenças provocadas pela falta: insônia, dor de cabeça, dermatite, diarréia, depressão
Funções no organismo: manutenção da pele, proteção do fígado, regula a taxa de colesterol no sangue 


Qual profissão seguir: Agronomia


Agronomia
São as ciências e técnicas usadas para melhorar a qualidade e a produtividade de lavouras, rebanhos e produtos agroindustriais. O agrônomo envolve-se em praticamente todas as etapas do agronegócio - do plantio ou da criação de rebanhos à comercialização da produção. Ele planeja, organiza e acompanha o preparo e o cultivo do solo, o combate a pragas e doenças, a colheita, o armazenamento e a distribuição da safra. Cuida da alimentação, da reprodução, da saúde e do abate de animais. Também gerencia a industrialização, o armazenamento e a comercialização de alimentos de origem animal e vegetal. Além de acompanhar o dia a dia da produção no campo, ele desempenha funções em escritórios, informando-se sobre novas tecnologias e pesquisas científicas da área, calculando estoques e checando na internet a cotação dos produtos nas bolsas de valores internacionais. Outro possível campo de atuação é como representante comercial, quando divulga produtos ou demonstra o uso de suas tecnologias.


O curso
Os dois primeiros anos mesclam matérias das áreas de ciências biológicas e exatas, como biologia, bioquímica, matemática, informática e estatística. Nos três anos seguintes, o forte são as disciplinas profissionalizantes, ministradas nas subáreas de engenharia rural, ciência do solo, agricultura e engenharia florestal, entre outras. Boa parte da carga horária é dedicada a aulas práticas em laboratórios e fazendas experimentais. O estágio é obrigatório, assim como o trabalho de conclusão de curso. Fique de olho: Algumas instituições oferecem licenciatura em Ciências Agrícolas e em Ciências Agrárias para formar profissionais para dar aula no técnico agrícola e treinar mão de obra em propriedades rurais e na agroindústria. Outras escolas criaram o curso de Agroecologia, focado na conservação e recuperação dos ambientes agrícolas, para atender à demanda por profissionais com formação voltada para o desenvolvimento rural sustentável, principalmente em pequenas propriedades. 


Pontos Positivos da Profissão de Agrônomo:
A principal vantagem do curso de Agronomia são os campos de atuação e o potencial econômico brasileiro nesta área. É possível ter atuação em Zooctecnia, Solos, silvicultura e Produção Agroindustrial.


Pontos Negativos da Profissão de Agrônomo:
Apesar de haver um amplo campo de atuação para os profissionais de Agronomia, estes devem estar aptos a deslocamento em áres distantes dos grandes centros urbanos, no papel de exercer atividade de campo, auxiliando na resolução de problemas em parceria com os produtores.


Duração média: cinco anos. 


Salário inicial: R$ 3.060,00 (6 horas diárias; fonte: Crea-SP).

Fonte 1
Fonte 2





sexta-feira, fevereiro 24, 2012

Adele: Uma mulher de sucessos



Adele Laurie Blue Adkins (Enfield5 de maio de 1988), conhecida pelo nome artístico Adele é uma cantora e compositora britânicade Soul. Ela foi a primeira a receber o prêmio Critics' Choice do BRIT Awards e foi nomeada "Artista Revelação" em 2008 pelos críticos da BBC. Em 2009, Adele ganhou dois Grammy Awards de "Artista Revelação" e "Melhor Vocal Pop Feminino" e em 2012 ganhou 6 Grammy Awards. Teve seu reconhecimento mundial ao lançar o álbum 21 e dominar as paradas de sucesso nos Estados Unidos eReino Unido com o single "Rolling In The Deep". Durante a carreira, ela ganhou 8 Grammy Awards, incluindo o de "Álbum do Ano" em 2012.


Fonte: wikipedia


Veja alguns sucessos





quinta-feira, fevereiro 23, 2012

O valor de si mesmo




Tem gente que ama sem limite...Ama tanto que esquece de se amar...
Amar assim não é amar é se desvalorizar e perder o amor próprio...
Tão triste ver gente especial, inteligente e linda sofrendo por quem não merece...
Fica prostrada no lamaçal da auto-piedade esperando que o "outro" se compadeça da sua "dor" e nem percebe que o "outro" não vai nem te olhar enquanto estiver dentro desse transe umbralistico...Ninguém absolutamente ninguém, fica muito tempo perto de quem não se respeita, não se ama...Somos potencialmente egoístas, "Eu estou arrasada e espero que tenham paciência e entendam", "Você arrasado é um porre e me incomoda"
É quase que instinto de sobrevivência... 

Texto enviado pela nossa leitora Elizabeth Oliveira. Envie o seu também clique aqui e veja como.